Rondje Hoornbrug 16 km start van de training voor de najaar marathon.

het is Vaderdag en we starten bij de duivenvereniging.

kies een mooie najaar marathon uit en pas het programma daar op aan.

gewoon lekker mee lopen mag ook altijd.

3 km MT + 1 km D2 en dit 4 maal.

16_Hoornbrug_br

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1528287