Calendar
Wanneer:
8 augustus 2021 @ 08:30
2021-08-08T08:30:00-03:00
2021-08-08T08:45:00-03:00
Trainingen

Deze week de keuze tussen 18 of 28 kilometer.

18 heeft het volgende tempo (2 km D1+ 8x 1 km DS + 1 km MT + 10 seconde)

28 heeft het volgende tempo (21 km D2 + 7 km MT)

route 18 km.

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3019372

Rondje 28 km.

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3019345