Rondje Berkel/Rotterdam 27 kilometer. STARTGOLVEN start 8.50 – 9.00 – 9.10 uur

Vandaag gaan we richting het vliegveld van Rotterdam we gaan door Berkel en komen vervolgens langs de Schie weer terug richting Delft om uit eindelijk weer bij de koffie uit te komen.

Het laatste stukje is iets aangepast kijk er nog even naar.

Tempo:          2 km D1 + 4 x (6 km MT + 2 min DP)

of 2 km D1 + 25x (2 min MT + 1 min D2)

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2236501