Voeg toe aan kalender
Wanneer:
8 december 2019 @ 09:00
2019-12-08T09:00:00-03:00
2019-12-08T09:15:00-03:00
Zo we gaan er weer aan beginnen het trainingsschema naar een voorjaars marathon.
Als je nog zoekende bent welke het zal worden gooi het is in de groep mogelijk hoor je iets leuks.
Als je voor Rotterdam kiest prima lekker dicht bij en altijd veel toeschouwers.
We starten met een vertrouwd rondje 16 kilometer Floriade.
tempo: 4x (3 km MT + IP 1 km D2)
Als de termen MT, IP en D2 enz je niets zeggen kijk even in het trainingsschema dan wordt het vast duidelijk.
