En dan is het nog maar één week voor de marathon.

Volgens traditie doen we dan tweemaal 5 km. na afloop is er uitleg en tips hoe naar de marathon toe te leven en hem voor te bereiden.

We zijn deze dag in de Duivenvereniging in Nootdorp LET OP STARTEN IN NOOTDORP en niet in Delftgauw!!!!!!!!!!!

schema zegt 6 km. D1 en 4 km. MT

ll5-duifdobbeloop

denk aan je rust de komende week!!!!!!.

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1625060