We gaan er weer tegen aan op naar een mooie marathon.

Het tempo is vandaag      9 km DL1 – 9 km DL2.

Hou je medelopers op de hoogte.

Als je meer of minder loopt dan de route laat dit weten aan de groep zodat we niemand kwijt raken en weten waar je bent.

Probeer ook de verkeersregels in acht te nemen en zorg dat mede weggebruikers zo min mogelijk last van ons heeft.

Veiligheid voorop. voor je zelf, voor de groep en voor de medeweggebruikers.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1545613