Voeg toe aan kalender
Wanneer:
28 juli 2019 @ 08:30
2019-07-28T08:30:00-03:00
2019-07-28T08:45:00-03:00
Vandaag rondje Oostmeerpolder 25 kilometer LET OP de startgolven.
Langzamer dan 6 min per km. starten om 08.20 uur
6 min per km. groep starten om 08.30 uur
sneller dan 6 min per km. starten om 08.40 uur.
Dit is om de verzorging mogelijk te maken voor alle groepen dit doe we vanaf 25 kilometer.
Tempo vandaag is 2 km D1 + 5x (4 km MT + 500 m D1)
