Voeg toe aan kalender
Wanneer:
17 februari 2019 @ 09:00
2019-02-17T09:00:00-03:00
2019-02-17T09:15:00-03:00
Één van de mooiste rondjes die er is, hij komt elke keer wel weer een keer voorbij, hij is lang 32 kilometer maar wel heel mooi.
het langste rondje wat we lopen tijdens de trainingen.
Even verstand op nul voor de afstand maar vergeet niet te geniet van wat je allemaal ziet onderweg.
denk aan de startgolven.
Tempo 2 km D1 + 6x (5 km MT + 2 min DP) of 2 km D1 + 20x (2min MT + 1 MIN D2)
