Een klassiek Lekker rondje vandaag en de opbouw naar de 20Km afstand.

Vandaag 18Km met vlietzicht genieten en daarna afblussen met een lekker bakkie!

Vliet18

Het tempo volgens het schema vandaag is: 9 km DL1 – 9 km DL2

Klik op de volgende link voor een vergroting:

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1545643