Vandaag rondje Vlietlanden 27,7 km, we starten om 8.30 uur en in startgolven, dit om de verzorging beter mogelijk te maken.

Langzamer dan 6 min. de kilometer start om 8.20 uur, 6 min./km start om 8.30 uur en de snellere starten om 8.40 uur.

Wel een mooie rondje, er is veel te zien als het om de natuur gaat. Let wel dat de route iets anders loopt in de buurt van Drievliet, net na de eerste drankpost. Daar is het landelijke weggetjes, het Molenslootpad, door wegwerkzaamheden volledig afgesloten. Via de Laan van Zuid Hoorn en de Laan van Vreedenoord kom je ook op de Jan Thijssenweg uit.

Tempo 2km D1 + 5x (5 km MT + 2 min DP)

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1741872