Vandaag lopen we over de Veenweg richting Vlietlanden en keren terug langs de Vliet langs Leidschendam en Voorburg. Op de 25 kilometers zijn er vier drankposten. We starten in startgolven vanaf 8:50 uur. Lever je bidon voor die tijd in bij de crew.
Je kunt in Leidschendam afsnijden en dan loop je 17 km. Je mist dan wel drie drankposten. In Leidschendam is echter een watertappunt bij de sluisjes (bij de kerk aan de overkant).
https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3553033
Veel loopplezier!
We naderen langzaam maar zeker de najaars-marathons! Vandaag staat er nog een ronde van 20 km op het programma.
De route is afwisselend: stukje Delftse Hout, stukje stad, stukje langs de Vliet, stukje door de nieuwbouwwijk, stukje door Oud-Nootdorp.
We starten gezamenlijk om 9 uur.
https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3555033
Veel loopplezier!
ROUTES terugkijken?
Wil je routes uit vorige trainingen terug kunnen kijken?
Klik op de kalender en selecteer de datum van de betreffende training.
Wil je trainingen van een specifieke afstand bekijken?
Klik dan op “Labels” en selecteer de gewenste afstand.
Wil je een LOOPROUTE in de Garmin of smartphone laden?
Het laden van de route in je telefoon of horloge wordt steeds gemakkelijker. Er is een nieuwe handleiding om de Lekker Gelopen routes direct via je telefoon in je horloge zichtbaar te maken (mits je horloge die functionaliteit biedt, uiteraard)
Link: https://lekkergelopen.nl/route-laden-met-je-telefoon/
Of gebruik de oudere instructies (PDF) om jouw route naar keuze over te zetten:
Voor een Garmin sporthorloge klik hier
Voor een Smartphone klik hier